CONSULENZA

Il percorso di educazione alimentare che propongo va

 OLTRE LA DIETA, OLTRE LA PRESCRIZIONE

Tecniche di Coaching nutrizionale, di Mindful  eating (mangiare in modo consapevole), l’insegnamento di strategie per imparare a mangiare in modo equilibrato, nel rispetto delle esigenze del proprio corpo, l’insegnamento di facili tecniche per applicare i principi di una sana alimentazione in linea con le proprie esigenze

saranno applicate nelle consulenze  che fornisco nei casi di :

  • Sovrappeso e obesità
  • Disturbi dell’apparato digerente (reflusso gastroesofageo, gastrite, colite, stipsi, diverticoli, meteorismo)
  • Ipercolesterolemia, Diabete, Ipertensione, Cardiopatie, Steatosi epatica
  • Disturbi del metabolismo della tiroide
  • Osteoporosi, donne in menopausa
  • Donne in gravidanza e allattamento
  • Allergie e intolleranze alimentari (celiachia, sensibilità al glutine, intolleranza al lattosio)
  • Bambini e adolescenti che richiedono un percorso di educazione alimentare
  • Soggetti che praticano sport

cibi da dieta