CONSULENZA
Il percorso di educazione alimentare che propongo va
OLTRE LA DIETA, OLTRE LA PRESCRIZIONE
grazie alla reale RISTRUTTURAZIONE DELLE ABITUDINI ALIMENTARI
Per ristrutturare le abitudini alimentari verrà applicato l’Intuitive Eating Approach ® metodo che permetterà di impegnare la minima forza di volontà necessaria per rendere facile la ripetizione del comportamento puntando a fare in modo che il tutto sia subito semplice, intuitivo e piacevole.
Con l’Intuitive Eating Approach ® mi è possibile fornire assieme alle informazioni nutrizionali personalizzare le strategie utili a mettere in pratica il cambiamento desiderato.
Intuitive Eating Approach ® aiuta a diventare più consapevoli dei meccanismi che spingono a mangiare «in automatico» anche quando non si ha fame e allena a superare i propri automatismi disfunzionali in modo semplice, concreto e personalizzato.
Le tecniche di IEA® assieme al Coaching Nutrizionale saranno applicate nei casi di
- Sovrappeso e obesità
- Disturbi dell’apparato digerente (reflusso gastroesofageo, gastrite, colite, stipsi, diverticoli, meteorismo)
- Donne in gravidanza, allattamento e menopausa
- Bambini e adolescenti che richiedono un percorso di educazione alimentare
- Soggetti che praticano sport
Oltre a
- Disturbi dell’apparato digerente (reflusso gastroesofageo, gastrite, colite, stipsi, diverticoli, meteorismo) Ipercolesterolemia, Diabete, Ipertensione, Cardiopatie, Steatosi epatica
- Disturbi del metabolismo della tiroide
- Allergie e intolleranze alimentari (celiachia, sensibilità al glutine, intolleranza al lattosio, dieta a basso contenuto cibi Fodmap)
